농구를 하는 것은 재미있고 훌륭한 운동이다.

농구를 하는 것은 재미있고 훌륭한 운동이다.

농구를 하는 것은 재미있고 훌륭한 운동이다.

농구 경기를 더 잘하고 싶을 때는 연습을 해야 한다.

하지만, 처음부터 제대로 하고 있지 않을 때는 연습이 헛된 것이다.

다음 텍스트의 유용한 힌트는 공을 바구니에 넣고 몇 번이고 다시 넣는 데 도움이 될 것이다.

공을 드리블하는 것은 올바른 방법으로 해야 한다.

드리블 중에는 손바닥을 사용하지 마십시오.

대신 손끝을 사용해라.

이것은 당신에게 최고의 제구력을 준다.

앞에서 드리블하지 말고 몸 옆으로만 드리블하십시오.

절대 땅을 보지 마라.

항상 위를 올려다봐.

공을 자주 가지고 있다면 크로스오버를 조종하는 법을 배워라.

크로스오버를 할 때 농구공을 한 손에서 다른 손으로 아주 빠르게 이동시킨다.

크로스오버는 빨라야 하기 때문에 연습하는 것이 중요하다.

제대로 하면 크로스오버 드리블이 방향을 바꾸고 효율적으로 코트를 내려오는 데 도움이 된다.

농구를 더 잘하기 위해 자신의 강점에 집중하라.

당신이 가진 최고의 재능은 하이라이트 릴에 출연하는 것이 아니라, 좋은 기술을 보유하는 것이 당신의 팀에 도움이 될 수 있다.

당신이 잘하는 것을 알고 그것을 연습하는 것은 당신이 그것에 완벽해지는 데 도움을 줄 수 있다!

자유투는 정신적, 육체적 능력을 모두 필요로 한다.

자유투를 하는 동작을 완성하도록 몸을 단련할 수는 있지만, 정신적으로 실패에 대한 준비가 되어 있다면 그렇게 될 것이다.

자유투 능력을 향상시키기 위해 집중력과 경계를 늦추지 마십시오.

상대 팀이 하는 어떤 종류의 수비에도 대비하고 싶은 것이다.

많은 경기가 그 구역에서 열릴 것이 확실하지만, 상대는 맨투맨 커버리지로 바뀔 수도 있다.

만약 당신이 이것에 대항할 수 있는 훈련을 받지 않았다면, 당신은 당신이 가지고 있는 어떤 통제력도 잃을 수 있다.

다른 팀을 속이고 싶으세요? 백패스 한번 해봐.

백패스를 하려면 먼저 우세한 손으로 농구를 잡는 것부터 시작한다.

다음 단계는 공을 뒤로 끌어당기는 것이다.

공이 가고 싶은 곳을 향해 손목을 돌려라.

이것은 상대 팀을 속이는 데 도움이 될 것이다.

운동할 때 발놀림과 코어 힘에 집중하라.

당신의 몸은 당신이 강한 코어 근육을 가지고 있을 때 균형을 유지하고 더 빨리 움직일 것이다.

복부, 엉덩이, 엉덩이, 등 근육을 움직인다.

당신의 화려한 발놀림을 향상시키기 위해 권투선수처럼 줄넘기를 하라.

상대가 함께 있을 경우 다리 사이로 공을 패스해 보십시오.

한쪽 방향으로 발을 내딛는 동안 다리 사이로 공을 힘껏 드리블해 연습할 수 있다.

이 동작을 숙달하면 법정에서 유리하게 작용할 수 있다.

자유투 게임을 향상시키기 위한 루틴을 만드세요.

모순이 더 나은 기회를 만드는 것은 아니다.

자유투를 완벽히 하기 위해서는 슛을 여러 번 연습하고 일상에 돌입해야 할 것이다.

루틴을 제대로 하지 않으면 슛이 성공하지 못한다.

5회 드리블 이내에서 풀코트를 가로지르는 훈련을 연습한다.

비록 이것이 처음에는 까다롭게 보일지 모르지만, 만약 당신이 이 기술을 익힐 수 있다면, 이것은 당신의 게임에 정말로 도움이 될 수 있다.

이것은 간단한 레이업, 빠른 휴식, 또는 단지 당신의 팀 수의 일반적인 증가를 의미한다.

수비를 할 때는 몸을 낮춰라.

그것은 점프에 관해서 당신이 빨리 머무르도록 도와주고 바로 앞에 있는 사람에게 더 빨리 반응하도록 도와줄 것이다.

무슨 일이 있어도 적절한 방어 자세를 유지하라.

어느 정도 차단을 하기 위해서는 입장을 버려야 한다는 것을 알게 되면, 가능한 한 빨리 다시 편성을 해야 한다.

포인트 가드가 코트 중앙에서 10피트 이내에 접근하면 경비원들이 조치를 취해 2~3개의 함정을 만들어야 한다.

그러면 포인트가드를 잡아넣어야 한다.

그들이 그 하고 있어요, 앞쪽에서 날개로 이사 오셔야겠네요.

그러면 포인트가드는 아마 쉽게 가로채기 쉬운 패스를 던질 것이다.

당신이 농구를 얼마나 많이 하는지는 중요하지 않다.

여기 팁은 당신의 경기를 항상 향상시키는데 도움을 줄 것이다.

한 가지 팁으로 시작해서 경기가 나아지는 것을 지켜보십시오.

모든 샷을 세면 너도 곧 프로처럼 패스하고 리바운드를 하게 될 거야.

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